Wersje językowe
Producenci
Co to jest cellulit? Domowe sposoby na to, jak się pozbyć cellulitu 0
Co to jest cellulit? Domowe sposoby na to, jak się pozbyć cellulitu

Grudki, nierówności, oraz skóra przypominająca skórkę pomarańczy - to cellulit, zmora wielu kobiet. Część z nas się nim nie przejmuje zakładając, że skoro jest, to po prostu musi być. Inne skrzętnie go ukrywają. Tymczasem cellulit nie bierze się znikąd. Powody cellulitu mogą być różne. Istnieją jednak sprawdzone sposoby na cellulit, które pozwolą się go pozbyć raz na zawsze lub chociaż na dłuższy czas. Jak się pozbyć cellulitu?

Przyczyny występowania cellulitu

Cellulit to rodzaj zaburzenia skóry. Konkretnie jest to schorzenie polegające na zbyt dużym nagromadzeniu tkani tłuszczowej w warstwie podskórnej. W sytuacji, gdy tłuszczu jest za dużo, widzimy grudki na powierzchni skóry. Grudki te przypominają skórę pomarańczy. W normalnych przypadkach z reguły należy lekko ścisnąć skórę, aby zauważyć zburzenie, w skrajnych, nierówności są widoczne nawet przez ubranie. Pozbycie się go jest bardzo trudne, natomiast za jego pojawienie odpowiada wiele czynników. Najczęstsze powody cellulitu:

  • wrodzona skłonność do obrzęków
  • palenie papierosów oraz spożywanie alkoholu
  • nieprawidłowa, niezdrowa dieta
  • noszenie niedopasowanych, zbyt obcisłych ubrań
  • zbyt mała lub zerowa aktywność fizyczna
  • zbyt dużo cukru oraz soli w diecie
  • zaburzenia hormonalne, w tym zbyt wysoki poziom estrogenów
  • zbyt duże posiłki, zwłaszcza kolacje
  • nieregularne posiłki
  • zaburzenia krążenia
  • żylaki

Czym jest wodny cellulit?

Cellulit wodny najczęściej pojawia się u osób, które prowadzą niezdrowy tryb życia. Powodem jest zbyt duża ilość soli oraz cukrów w diecie, nieregularne posiłki, wysoko przetworzona żywność ( fast-food), brak aktywności fizycznej lub zbyt mała ilość ruchu. Cellulit wodny może być również wynikiem zaburzeń lub wahań hormonalnych. Często pojawia się przed miesiączką lub w okresie menopauzy.

Jak się pozbyć cellulitu-domowe sposoby

Na sklepowych i aptecznych półkach znajdziemy wiele specyfików pomagających w przypadku pojawienia się cellulitu. Nie oznacza to jednak, że od razu musimy po nie sięgać. Istnieją domowe sposoby na cellulit, które są równie skuteczne.  Jak się pozbyć cellulitu w domowych warunkach?

Nie od dziś wiadomo, że prawdziwa kawa pobudza i jednocześnie sprawdza się idealnie w kosmetyce. Sprawdzi się ona również w przypadku walki z cellulitem. Jak się pozbyć cellulitu kawą? Otóż kiedy już wypijemy ten popularny napój, nie wyrzucajmy fusów. Wieczorem w kąpieli lub pod prysznicem wykonajmy peeling kawowy. Jest on niezastąpiony w przypadku cellulitu. A wszystko dlatego, że kawa pobudza nie tylko umysł, ale także ciało. Zawarta w niej kofeina stymuluje rozkład tkanek tłuszczowych odpowiedzialnych za cellulit.

Prawdziwym hitem walki z cellulitem ostatniego czasu, jest szczotkowanie ciała na sucho. W tym celu musimy kupić odpowiednią szczotkę z naturalnym włosiem. Codzienne szczotkowanie po około 5 do 10 minut, rano lub wieczorem, pobudzi naszą skórę i pomoże w niwelowaniu grudkowatej skóry. Po szczotkowaniu warto wziąć zimny prysznic, pobudzenie krążenia w tym przypadku sprawi, że cellulit nie będzie się rozprzestrzeniał i przyspieszy jego usuwanie.

Jak się pozbyć cellulitu? Pijąc oczywiście! Dobre nawadnianie sprawi, że nie będziemy puchnąć, a tym samym unikniemy cellulitu wodnego, który występuje u większości kobiet. Należy również pamiętać o właściwej, bogatej w błonnik, zbilansowanej diecie. Ruch oraz wszelkie masaże również są wskazane. W przypadku nagromadzenia się wody w organizmie należy wypić dużo wody oraz zadbać o trening cardio. Wówczas unikniemy cellulitu.

Komentarze do wpisu (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl