Wersje językowe
Szczotkowanie ciała, czyli jak pokonać rozstępy? 0
Szczotkowanie ciała, czyli jak pokonać rozstępy?

Szczotkowanie ciała, czyli jak pokonać rozstępy?

 

Szczotkowanie ciała na sucho stało się w ostatnim czasie niezwykle popularne. Ta metoda masażu wywodząca się ze Wschodu posiada już szerokie grono zwolenniczek, które wprowadziły ją do swojej codziennej pielęgnacji. Jakie zalety posiada szczotkowanie na sucho i jakie są przeciwwskazania do tego zabiegu?

 

Szczotkowanie na sucho - na czym polega?

Szczotkowanie na sucho to krótki masaż przeprowadzany za pomocą odpowiedniej szczotki do ciała. Wystarczy wykonywać go przez 5-10 minut dziennie szczotką z naturalnego włosia, którą można dostać np. w drogerii. Złuszczanie naskórka odbywać się może zarówno na sucho, jak i z użyciem np. peelingu do ciała, który wzmocni działanie całego zabiegu. Szczotkowanie ciała powinno być wykonywane w kierunku serca i trwać nie dłużej niż 15 minut dziennie. Zabieg należy zakończyć prysznicem lub kąpielą, która pomoże w pozbyciu się resztek martwego naskórka, zatem najlepiej wykonywać go rano lub wieczorem, w zależności od trybu naszego dnia.

 

Zalety szczotkowania na sucho

Szczotkowanie na sucho posiada szeroki zakres zalet, zarówno tych wpływających na nasz organizm, jak i samo samopoczucie. 

  • Pobudza krążenie krwi - im szybciej wykonujesz szczotkowanie, tym bardziej pobudzona jest Twoja krew;
  • Przeciwdziała rozstępom - szczotkowanie skóry pozytywnie wpływa na jej elastyczność, co finalnie wpływa na powstawanie rozstępów;
  • Wygładzenie skóry - dzięki szczotkowaniu pozbędziesz się martwego naskórka, dzięki czemu Twoja skóra zyska gładką strukturę i promienny wygląd;
  • Przygotowanie do kolejnych etapów pielęgnacji - dzięki dokładnemu oczyszczeniu oraz rozgrzaniu skóry produkty, których użyjesz w kolejnych etapach pielęgnacji lepiej się wchłoną, a substancje czynne wykażą większą skuteczność,
  • Pomaga w walce z wrastającymi włoskami - regularne złuszczanie (w połączeniu z odpowiednim nawilżeniem) pomoże w walce z włoskami, które mają problem z “przedostaniem się” przez skórę. 
  • Relaksuje - szczotkowanie wpływa również na samopoczucie, ponieważ masaż za pomocą szczotki bywa naprawdę przyjemny.

 

Przeciwwskazania do szczotkowania na sucho

Tak jak każdy zabieg, szczotkowanie ciała na sucho posiada również pewne przeciwwskazania. Należą do nich między innymi zmiany skórne, świeże ranki i blizny. Osoby posiadające widoczne żylaki powinny skonsultować zabieg szczotkowania ze swoim lekarzem. Należy również uważać na wszelkie pieprzyki i znamiona, które możemy podrażnić podczas szczotkowania. 

 

Jak poprawnie wykonywać masaż?

Najważniejszym elementem w szczotkowaniu ciała na sucho jest nacisk. Początkowo powinien być lekki i delikatny, a następnie należy wprowadzić mocniejszy nacisk. Masaż należy rozpocząć od stóp, kierując się ku tułowiu, w stronę serca. Długie, posuwiste ruchy sprawdzą się tutaj najlepiej. Należy uważać przy skórze w okolicach dekoltu, szyi i twarzy, ponieważ jest ona wyjątkowo delikatna. Przy tym zabiegu najważniejsza jest regularność i determinacja.

Komentarze do wpisu (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl