Cellulit, zwany inaczej “skórką pomarańczową”, to popularny problem, z którym zmaga się wiele osób. I choć najbardziej odczuwalny zdaje się bywać w okresie wiosenno-letnim, to może się dawać we znaki nawet przez cały rok. Co może powodować cellulit i jak się go pozbyć? Sprawdźcie.

Problem stresu dotyka wielu z nas. Przytłaczająca ilość pracy, zmieniające się standardy, przykre zdarzenia losowe–to tylko kilka z czynników, które mogą go powodować. Mimo że dla jednych stres może być czynnikiem motywującym, to w większości przypadków stanowi jednak ogromny problem, który wpływa nasze samopoczucie i efektywność. Czym jest stres i jak sobie z nim radzić?

Krótsze dni, niedobór słońca, niższa temperatura, deszcz… To tylko kilka z czynników, które mogą negatywnie wpłynąć na nasz nastrój. Wyjątkową podatność na zmiany zauważyć można jednak szczególnie w okresie jesienno-zimowym, zwłaszcza na przełomie października i listopada. Za spadkiem motywacji, gorszym samopoczuciem i pogorszeniem koncentracji stać może tak zwana jesienna chandra. Czym jest i jak z nią walczyć?

Szczotkowanie ciała, czyli jak pokonać rozstępy?

Szczotkowanie ciała na sucho stało się w ostatnim czasie niezwykle popularne. Ta metoda masażu wywodząca się ze Wschodu posiada już szerokie grono zwolenniczek, które wprowadziły ją do swojej codziennej pielęgnacji. Jakie zalety posiada szczotkowanie na sucho i jakie są przeciwwskazania do tego zabiegu?

W okresie dojrzewania często zmagamy się z problemami skórnymi w postaci zaskórników, zaczerwienień, czy stanów zapalnych. Odpowiednia pielęgnacja to połowa sukcesu w drodze po piękną cerę, której towarzyszyć powinna również bogata i zróżnicowana dieta.  W walce z trądzikiem doskonale sprawdza się glinka, która jest popularnym składnikiem maseczek przeciwtrądzikowych. Dziś przedstawimy Wam 3 przepisy na maseczki do twarzy DYI, które w prosty i szybki sposób wykonacie w swoim domu.

Ukończenie 40. roku życiu to doskonały moment na przejrzenie dotychczasowych nawyków pielęgnacyjnych i stosowanych kosmetyków. Być może w Twojej codziennej pielęgnacji brakuje cennych składników aktywnych, które warto do niej wprowadzić. Skóra u osób 40+ posiada już widoczne oznaki starzenia, więc codzienne nawyki warto wzbogacić o kilka dodatkowych elementów. Jak powinna wyglądać pielęgnacja twarzy po 40. roku życia?

Problemy z trądzikiem nie muszą wcale pojawiać się wyłącznie u osób w okresie dojrzewania. Coraz częściej problemy skórne z nim związane zauważyć można u dorosłych, którzy swoje nastolenie lata mają już od dawna za sobą. Najczęstszym powodem występowania trądziku u osób po 30. roku życia są: zaburzenie gospodarki hormonalnej, stres, nieodpowiednia dieta, zanieczyszczone powietrze. Zmiany skórne u osób dorosłych zauważyć można przede wszystkim na brodzie, dekolcie, plecach. Jak zadbać o cerę trądzikową? 

Lato to czas dalekich podróży, długich dni i ciepłych wieczorów. To również wysokie temperatury, wysoka wilgotność i silne promienie słoneczne. Jak prawidłowo dbać o skórę latem? W dzisiejszym poście zdradzamy Wam 5 złotych zasad. 

Długotrwałe wystawienie skóry na działanie promieni słonecznych może mieć na nią negatywny wpływ. W procesie regeneracji poparzonego naskórka dochodzić może nawet do łuszczenia, a przyczyną jego uszkodzenia może być zarówno słońce, jak i klimatyzacja. Stosując odpowiednią pielęgnację latem nie tylko zadbasz o swoją skórę podczas długich, gorących dni, ale przygotujesz ją również do odpowiedniej pielęgnacji jesiennej. 

W walce o idealną cerę najczęstszym problemem są zaskórniki. Pojawiają się one zazwyczaj u posiadaczy tłustej i mieszanej cery, głównie w tak zwanej strefie T – na nosie, brodzie i czole. Jak pozbyć się zaskórników i cieszyć się gładką cerą?

Skincare diet - czym jest kosmetyczny minimalizm? 

Koreańska pielęgnacja często kojarzona jest z nadmierną i czasochłonną rutyną, która ze względu na dużą ilość potrzebnych kosmetyków, zniechęca do niej osoby planujące rozpocząć przygodę ze świadomą pielęgnacją skóry. Odpowiedzią na potrzeby minimalistek, które kierują się zasadą less is more okazała się tak zwana skincare diet, która zawitała do nas również z Korei. Zgodnie z tym trendem do odpowiedniej pielęgnacji wystarczy nam maksymalnie 5 kosmetyków. Czym jest skincare diet i jakie produkty wchodzą w jej skład?